Скумбрия- аристократка среди своих собратьев. А легкий, ненавязчивый маринад делают ее поистине кладезем витаминов, минеральных веществ и незаменимых кислот омега-3.
Технология приготовления: п/ф жарится или запекается на решетке или на гриле. Подается сбрызнутая лимоном с блюдами из картофеля или риса.
Состав | Филе скумбрии, маринад ( масло растительное, лук репчатый, зелень петрушки, соль, специи). |
Срок годности, час | 48 |
Температура хранения, C | от +2 до +4 |
Пищевая ценность на 100 г | белки: 18,7г; жиры: 11,9г; углеводы: 0,00г |
Калорийность, ккал | 181 |