Куриная грудка - очень нежное и мягкое мясо, к тому же очень полезное. Грудку нарезаем на медальоны, слегка отбивают, на середину кладем сыр и масло сливочное. Сворачиваем рулетиками и маринуем. Все готово для дальнейшего приготовления на гриле или просто сковороде.
Технология приготовления: п/ф жарят на решетке гриля или запекают под молочным соусом. Гарнир: овощи гриль, лапша домашняя, картофельное пюре.
Состав | Грудка куриная, сыр твердый, масло сливочное, маринад (сметана, зелень, лук репчатый, соль, специи). |
Срок годности, час | 48 |
Температура хранения, C | от +2 до +4 |
Пищевая ценность на 100 г | белки: 22г; жиры: 15г; углеводы: 10г |
Калорийность, ккал | 230 |