Замечательное летнее блюдо. Легкое, вкусное с минимальным набором калорий, зато с огромным содержанием витаминов. Можно употреблять и как самостоятельное блюдо и в качестве закуски. Овощи нарезаются кубиком и тушатся в небольшом количестве масла и собственном соку, в конце приготовления добавляют зелень, чеснок, соль и специи.
Состав | Кабачки, лук репчатый, морковь, перец сладкий, томат, масло растительное, зелень петрушки, соль, чеснок, специи. |
Срок годности, час | 24 |
Температура хранения, C | от +2 до +6 |
Пищевая ценность на 100 г | белки: 0,7г; жиры: 4,9г; углеводы: 4,7г |
Калорийность, ккал | 66,1 |